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尿漏れを解決

医師

尿漏れは男性よりも女性に多いもので、特に40代の女性が多いといえるでしょう。
尿漏れの原因には骨盤の歪みなどが挙げられ、出産を経験したことがある女性は経験したことの無い女性に比べて多いといえます。
また、骨盤底筋が衰えることでくしゃみをした際や運動、咳などをすることによって尿漏れしてしまうことがあるといえるでしょう。
しかし、尿漏れは骨盤底筋を鍛えることで改善することもでき、改善することで安心して生活を送ることが出来ます。
尿漏れを防ぐためにも骨盤底筋を鍛えることが必要な他、膀胱を圧迫させないように心掛けることが大切です。
肥満の場合、膀胱を圧迫させることがあり40代の女性だけではなく20代の若い女性でも成り得る可能性があるといえるでしょう。
そのため、肥満にならないためにも普段の生活に運動を取り入れる他、間食をしないなど体重増加する原因になるものは避けることが重要です。

女性に多い悩みの尿漏れは切迫性などがあり、トイレが間に合わずに尿漏れしてしまうことがあります。
そのため、トイレを我慢せずにすぐにトイレに行くことが大事ですがそれでも尿漏れする場合は他に何らかの原因があると考えられます。
尿道には神経が通っていますが、その神経に異常をきたしてる場合や膀胱が小さいなど様々な理由が挙げられます。
その場合、内服薬などの薬を用いて治療を行なう他にも手術をして治療することが大切といえるでしょう。
また、尿漏れがある場合は替えの下着を持ち歩くことも良いのですが尿漏れパッドなどのアイテムを使用することで替えの下着を持つ必要もないといえます。